Ось настав час і обидві команди зустрілися на ігровому майданчику. Команда яка не тренувалася, а просто грала з другими командами показала себе в’ялою, незіграною, розгубленою. Команда, яка готувалась до зустрічі була упевнена у своїх силах. Вона виконувала міцні подачі, які протилежна команда з силою відбивала. Атакуючи удари були чітко направлені у певну зону. Команда виконувала блокування. І підсумком гри стала впевнена перемога.

Отже команда, яка готувалася набрала певних теоретичних знань, і гарної фізичної підготовки.

І етап роботи

Учні нашого класу поділились на дві команди. Перед цим одна команда виконувала розминочні вправи для виконання подачі, верхньої і нижньої передачі та прийому  м’яча, блокуванні та нападаючому удару.

 Інша команда ці вправи не  виконувала, а лише грала з другими командами без тренування.

Мета нашого дослідження: з'ясивати, чи впливають  тренування на покращення техніки гри у волейбол .